Horaires

Age

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Heures d'entraînements

   Judo

   5-6

17:45-19:00 (Dojo Tilleul)

16:00-17:00

2.25 h/
sem.

   7-10

16:30-17:30

16:00-17:00
17:45-19:00 (Dojo Tilleul)

17:00-18:00

3.25h/
sem.

   10-12

17:30-19:00

17:00-18:00

(17:30-19:00)

18:00-19:00

5h/
sem.

   12-14

17:30-19:00

18:00-19:15

17:30-19:00

18:00-19:00

5.25h/
sem.

   14-15

19:00-20:30

18:30-20:00
(Fitness selon discussion)

18:00-19:15

17:30-19:00
En alternance
19:00-21:00

19:00-20:30

7.75h/
sem.

   ab 16 & Compétiteurs

07:30-09:00 (musculation)
19:00-20:30

19:30-21:00

19:00-21:00

07:30-09:00 (musculation)
19:00-20:30

11h/
sem.

   Vétéran

19:00-20:30

1.5h/
sem.

   Ju-Jitsu

  dès 9

18:30-20:00

3h/
sem.

   Gymnastique

Strong by Zumba & Power Fitness (HIIT)
Siehe separate Flyer