Cours en ligne pour tous dès 16 ans

Comme les adultes de plus de 16 ans ne sont pas autorisés à s'entraîner conformément à la réglementation Covid en vigueur, certains clubs du KBJV proposent des formations en ligne. Ceux qui sont énumérés ici sont ouverts et gratuits pour tous les intéressés et les amateurs de sport.

 

Jeudi

Pound & Power Yoga
Horaire Jeudi, 19.00-20.00
lien d'accès
https://meet.jit.si/JJCB_PowerYogaPound
Description Entraînement holistique avec la musique.

L'accent est mis sur les exercices de coordination, la flexibilité, la force, l'équilibre.

1ère partie = Pound (aérobic combinée avec des combinaisons de bâtons rythmiques), 2ème partie = Power Yoga.
Matériel Tapis de yoga/exercice, 2 bâtons courts ou similaires du ménage
Groupe cible
A partir de 10 ans environ, adapté à tous les niveaux, intensité d'entraînement moyenne
Contact Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Rendez-vous Toutes les semaines

Vendredi

Budo Fit
Horaire Vendredi, 18:15 – 19:15
Lien d'accès
https://meet.jit.si/JJFRWO_OUT_1
description

Fitness avec musique et exercices spécifiques au Budo

Matériel Tapis de yoga/exercice
Groupe cible
Adultes dès 14 ans
Contact claudioCette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
rendez-vous Toutes les semaines

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